La terapia psicológica EMDR es recomendada por distintas organizaciones de salud mental a nivel mundial para tratar distintas afecciones psicológicas.
La efectividad de la terapia psicológica EMDR se debe a que regula el exceso de la actividad cerebral que genera pensamientos negativos, sentimientos de angustia o desesperación y conductas disfuncionales.
La Terapia EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing)es un método de psicoterapia eficaz para procesar los recuerdos o memorias guardadas inadecuadamente en el cerebro, generando así un equilibrio neural y el re-establecimiento de la salud mental.
¿En qué se diferencia la terapia EMDR de otros abordajes terapéuticos?
La terapia EMDR no te arregla, no requiere hablar constantemente del problema, no necesita que hagas tareas entre sesiones y no te exige que cambies de manera de sentir, pensar y comportarte.
Simplemente estimula tu cerebro para que retome su proceso natural de sanación.
¿Qué beneficios aporta la Terapia EMDR en el cerebro?
El cerebro tiene la capacidad de recuperarse naturalmente luego de cualquier evento perturbador, pero cuando persisten en la persona pensamientos y sentimientos de temor, angustia o miedo. La terapia EMDR ayuda a procesar los recuerdos que ocasionan desestabilización emocional en la persona y con ello el cerebro retome su proceso natural de sanación.
¿Cuánto tiempo se necesita para obtener resultados positivos?
EMDR es eficaz y logra resultados en menos sesiones a diferencia de otras terapias psicológicas.
¿Qué técnica utiliza la TERAPIA EMDR?
La técnica es la estimulación bilateral mediante movimiento ocular, táctil o auditivo. Su finalidad es procesar la información desadaptativa.
Cliquear aquí para conocer algunos casos de éxito en personajes conocidos que se beneficiaron con la Terapia EMDR.
¿Quién se puede beneficiar de la Terapia EMDR?
EMDR puede beneficiar a personas de todas las edades en los diferentes casos:
Ansiedad, depresión, ataques de pánico y fobias
Dolor y angustia por pérdida o separación
Problemas en el desempeño laboral y miedo al fracaso
Trastornos alimentarios, TLP, enfermedades crónicas y problemas médicos
Alteración del sueño, pensamientos intrusivos y adicciones
Impulsividad y abuso físico o emocional
Desorden en la personalidad
¿Porqué la terapia EMDR sólo debe ser realizada por un terapeuta capacitado?
Es importante que acuda a un profesional capacitado, certificado y autorizado por organismos internacionales acreditados para brindar la terapia EMDR. Ya que el uso de la terapia EMDR por una persona no entrenada puede ser contraproducente para su salud física y emocional.
A cargo de:
Silvia Paola Riveros O.
Licenciada en Psicología(C.Ps.P. 09142).
Psicoterapeuta Certificada EMDR-IBEROAMERICA -EMDRIA
Miembro Asociación Psicoterapeutas EMDR- PERÚ
Miembro Asociación Psicoterapeutas EMDR - ESPAÑA
Con estudios en:
- Estrategias Avanzadas para optimizar el trabajo con Adolescentes y Adultos con EMDR.
- Tratamiento con Víctimas de Abuso Físico y Negligencia con EMDR
- Abordaje del Trauma, Apego y Disociación en los Trastornos Alimentarios con EMDR.
- Tratamiento de adicciones y hábitos no saludables – EMDR
- Tratamiento en Disociación Estructural con EMDR
- Tratamiento en somatizaciones, enfermedades psicosomáticas, trastornos somatomorfos y enfermedades médicas con EMDR
- Terapia EMDR para atención temprana y estrés traumático continuado. EMDR – Iberoamérica
- Terapia de estados de ego a través del tratamiento con la Terapia EMDR – Iberoamérica
